Category Archive: Alimentación

Mis recetas: Panqueca de avena con harina de coco organica y manzana

  La muy conocida panqueca de avena se prepara de varias maneras diferentes, dependiendo del gusto de cada quien. Esta es una de las favoritas en mi casa.

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Los buenos habitos nunca pasan de moda

Adelgazar según la hora de la comida es el tema en boga; un estudio reciente realizado en los Estados Unidos donde participaron 420 personas, comprobó que almorzar antes de las 3 pm ayuda a bajar de peso, algo que no sucede si se come después de esa hora. Lo que llama mi atención, es el …

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Las bondades del limon

El limón es una de las frutas más comunes en nuestra cocina pero casi siempre pasa desapercibida. Si comparamos sus beneficios con el uso que se le da, nos damos cuenta de que en realidad no le estamos haciendo mucha justicia. El jugo de limón mezclado con agua y tomado a diario puede ser un …

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