Julio Martinez

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Name: Julio Martinez
Date registered: February 12, 2014
URL: http://www.jjalkymia.com

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  1. Mi entrenamiento: Rutina 1 — April 26, 2017
  2. Mi entrenamiento: Rutina 4 — January 28, 2017
  3. La union hace la fuerza — January 24, 2017
  4. Angela Diaz — April 19, 2015
  5. Mis entrevistas 2015 — February 7, 2015

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  1. Las bondades del limon — 4 comments
  2. Norelys Rodriguez — 2 comments
  3. Venciendo el sedentarismo — 2 comments
  4. Los buenos habitos nunca pasan de moda — 2 comments
  5. Buscando un Abdomen Perfecto — 1 comment

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Mis Entrevistas 2014

 ANTENA 305.COM http://www.antena305.com/general/el-libro-recomendado-el-entrenamiento-consciente-de-julio-martinez/ ACTUALIDAD RADIO 1020 y 1040 AM Programa: Capsulas del Exito con Vicente Passariello En: Actualidad Radio 1020 y 1040 AM Transmitido por 1ra vez el sabado 20 de Septiembre del 2014 a las 5 pm Pronto con enlace de sonido *** Programa grabado via telefonica RADIO RUMBERA NETWORK 105.5 FM Entrevista telefonica …

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El mejor momento es…ahora

    Muy feliz por tener la oportunidad de reunirme con el Sr. Luigi Boria, alcalde de nuestra ciudad del Doral, y entregarle una copia de mi libro. Thank you for your warm welcome and your time! Ponleee…!              

Variantes del Peso Muerto

    Nota: Mantener las rodillas ligeramente flexionadas, nos ayuda a tener mejor control de la movilidad de la cadera. Una tablita de aprox 2 cm de espesor bajo la punta de los pies, nos permite adquirir conciencia del uso de los talones como base de apoyo.   Nota: Para esta version del Peso muerto, …

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Errores comunes al momento de entrenar

Comenzar a entrenar es un gran paso en la conquista de nuestro bienestar integral pero en el camino es también natural cometer errores, muchas veces sin siquiera darnos cuenta de ello. Evitar o corregir estos errores a tiempo es fundamental y a continuación, les ofrezco mi lista de los nueve más frecuentes: -Hacer únicamente trabajo …

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Un vistazo a mi Entrenamiento Consciente

  El Entrenamiento Consciente, es un libro dirigido a todas las personas amantes del movimiento que buscan salud y una mejor calidad de vida a través de la actividad física. Aun cuando, de acuerdo a mi visión existe una modalidad apropiada para cada quien y es sumamente importante aprender a reconocerla, el entrenamiento físico que …

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Montado en El Autobus

      Entre los hermanos De Franca (Gregory, Simon y Luis Fernando) grandes amigos, excelentes profesionales y responsables de la fotografia de mi libro.                      

Mas que un entrenador personal

“Hacer ejercicio es para mi un estilo de vida por lo tanto, mas que un entrenador me considero un terapeuta del entrenamiento físico. Mi visión del cuerpo humano y su interacción con la actividad que realiza es completamente holística y de allí que mis sesiones sean diferentes, aun cuando muchos de mis ejercicios puedan llamarse tradicionales o básicos y mi …

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Julio Martinez Training Space

El 11 de Septiembre del año 2006 (casualmente día de la Virgen de Coromoto, patrona de Venezuela) hice realidad mi primer gran proyecto independiente. Inaugure un espacio de entrenamiento físico llamado Julio Martínez Training Space en la urbanización Las Mercedes, una de las zonas de mas prestigio comercial de la ciudad de Caracas, bajo un concepto novedoso …

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Activando la energia y la alegria del niño que todos llevamos por dentro

    Llenar de sonrisas a los niños en Navidad, es mi segunda pasión y por eso, parte de mi tradición personal decembrina es personificar al señor de barba blanca que hace realidad los sueños de los mas pequeños. Con trajes hechos especialmente para la ocasión, tremenda barriga (diseñada anatómicamente), la cara escondida tras un sutil maquillaje, lentes de montura y en algunas ocasiones, lentes de …

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Cuando el ejercicio es un estilo de vida

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